Transformo seus objetivos em um processo claro, possível e sustentável.
Comportamento alimentar ajustado.
Plano individualizado.
Estratégia personalizada
Consistência real
Porque quando o método é certo, você permanece.
Transformo seus objetivos em um processo claro, possível e sustentável.
Comportamento alimentar ajustado.
Plano individualizado.
Estratégia personalizada
Consistência real
Porque quando o método é certo, você permanece.
Mas faltava um plano que coubesse na sua rotina.
Se você quer transformar o seu corpo sem viver em recomeços, este é o seu lugar!
Você merece se sentir segura no próprio corpo. Vestir o que quiser, sem desconforto. Reconhecer no espelho a sua melhor versão.
Não como um desejo distante mas como resultado de um método consistente.
Eu estruturo o caminho.
Você sustenta o processo.
O acompanhamento nutricional é um processo contínuo onde eu oriento, ajusto e monitoro a sua alimentação e evolução de forma personalizada. Ele vai além de apenas “passar uma dieta”, considerando fatores como rotina, objetivos (emagrecimento, ganho de massa, saúde, estética), histórico de saúde, preferências alimentares e até aspectos emocionais ligados à alimentação.
O acompanhamento inclui: Avaliação corporal, educação nutricional, plano alimentar individualizado, prescrição de suplementos e fitoterápicos & suporte via WhatsApp.
Avaliação corporal
Adipômetro, medidas, fotos e bioimpedância
Educação nutricional
Orientações e estratégias direcionadas as suas individualidades, para que consiga fazer boas escolhas mesmo em meio as exceções.
Plano Alimentar
Iremos juntos durante a consulta decidir como ficará o seu plano alimentar, para que fique dentro da sua rotina e consiga ter o máximo de aderência possível.
Os atendimentos on-line são realizados diariamente para o mundo todo.
Como funciona o meu
acompanhamento on-line?
A consulta on-line acontece por meio de uma chamada de vídeo, e primeiro realizamos uma anamnese completa, onde vou entender melhor sobre você, seus objetivos, suas preferências, o que você é acostumado a consumir ou não, sua rotina de atividade física, suas dificuldades na dieta, e a partir daí traçamos o seu protocolo!
Tudo é combinado com você e feito conforme sua rotina.
A avaliação é feita por meio de fotos e medidas
Incluindo:
Adipometria
Bioimpedância
Fotos e medidas
Recomendações pré-avaliação:
Ir de roupas leves – Biquíni ou top/ short mulher e bermuda de treino homens.
Pelo menos 2hrs em jejum
Não ter tomado café, e nenhum estimulante que contenha cafeína no dia e não ter feito atividade física antes da avaliação
Relatos reais de mulheres que decidiram parar de recomeçar.
Consulta avulsa:
01 consulta presencial + 30 dias de
suporte via WhatsApp, sem retorno
Valor: 350,00
Plano trimestral:
03 consultas presenciais (com no máximo 45 dias entre uma consulta e outra) + suporte via WhatsApp até o final do plano
Valor: 990,00 à vista
ou em até 3x no cartão
(com as taxas da maquininha)
Plano semestral:
06 consultas presenciais (com no máximo 45 dias entre uma consulta e outra) + suporte via
WhatsApp até o final do plano
Valor: 1.800,00 à vista ou em até 6x no cartão (com as taxas da maquininha)
Consulta avulsa: R$300,00
Plano trimestral: R$810,00 à vista ou em até 3x no cartão
(com as taxas da maquininha)
Plano semestral: R$1.500,00 à vista ou em até 6x no cartão
(com as taxas da maquininha)
Incluindo suporte nutricional via WhatsApp por 30 dias (consulta avulsa ou durante o tempo de duração do plano escolhido!
Incluindo: Adipometria, bioimpedância, fotos e medidas.
Investimento de R$150,00
Mas faltava um plano que coubesse na sua rotina.
Se você quer transformar o seu corpo sem viver em recomeços, este é o seu lugar!
Você merece se sentir segura no próprio corpo. Vestir o que quiser, sem desconforto.
Reconhecer no espelho a sua melhor versão.
Não como um desejo distante mas como resultado de um método consistente.
Eu estruturo o caminho.
Você sustenta o processo.